在接受曼聯官網采訪時，拉什福德表示，享受假期讓他充滿了能量，
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而在滕哈赫帶領下進行了一周時間的積極訓練后，他感覺到一個全新的自己，并對新賽季充滿動力。
這位24歲的曼聯青訓將他的休息時間分成兩半，一半通過休息來恢復能量，一半鍛煉身體調整狀態，為季前賽做好準備。
拉什福德上周一回到卡靈頓報到，他非常喜歡滕哈赫的訓練課程。自2019年以來，他還沒有參加過一次完整的季前賽。而現在，他對曼聯的新賽季感到非常興奮。
拉什福德表示：“我們已經有了那種興奮的感覺，
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訓練場上充滿了活力，所以季前賽訓練絕對是積極的。關于季前賽，教練對我們只有兩點要求。第一，搞清楚他的戰術理念和具體細節。第二，享受它。在第一周的訓練中，我們就已經做到了這兩點，每個人都對季前賽充滿期待，我們會把訓練的內容和成果在第一場比賽中展現出來。
“這對每個人來說都是一個新的開始，對我個人來說，我已經休息了相當長的時間，在回歸正式訓練之前，參加一個很棒的訓練營，這幫助我們在開始之前打下一個正確的基礎。
“就像我說的，每個人現在都期待著季前賽，我們迫不及待把目前為止在訓練中所學到的東西，以及將來會繼續學習的東西投入到比賽中，不僅是季前賽，整個賽季都會如此。”
拉什福德發布了他在休假期間的訓練視頻，可以看出他現在的狀態非常好。他認為自己充滿動力。
他表示：“是的，
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當然。我以前絕對沒有在假期得到這么多休息，
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所以一開始有點不適應，我必須調整我的計劃，讓休息的時間更長一些，我以積極的態度來看待一切。我們現在對參加季前賽感到興奮。感覺從現在開始的每一天，我們都在為下賽季做好準備，我們也變得越來越敏銳，狀態越來越好。
“我認為自己從2019年以來，
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還沒有參加過一個合適的季前賽，所以對我來說，這絕對是一件積極的事情。我覺得我可能需要這樣的時間來休息一下，說實話，擁有這樣的時間能讓我比預期更快地集中注意力。我有四周的休息時間，
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我總是把它分成兩半，用兩周的時間完全地放松自己，另外兩周多一點的時間進行訓練，擁有這樣一段時間對我幫助很大。
“我感覺自己已經準備好了，而且很專注，所以當第一場比賽真的到來時，知道自己在之前進行了差不多六周的訓練是很好的。這肯定會是一個積極因素。”，
